自閉症の子におすすめの絵本5選｜言葉・感情・安心感が育つ📚

こんにちはー😃

だんだん寒くなって来ましたね🥶

読書の秋🍂ということもありまして

自閉症の我が子がハマっていた本、お気に入りの本を紹介します！！

子どもに合う絵本って、本当にひとりひとり違いますよね。。

うちの子は発達に凸凹があって、同じ年齢の子が楽しむ絵本に全く興味がなかったり、
逆に同じページばかり繰り返し読んだり。

「ちゃんと聞いてほしい」「正しく座ってほしい」
そんな気持ちがつい出てきてしまって、
読み聞かせの時間が苦しくなりそうな時期もありました😫

でもある時、療育の先生に
「絵本は、言葉の勉強じゃなくて“安心できる時間”だよ」
と言われてから、ぐっと気持ちが楽になりました。

自閉症・発達グレーの子でも、
むしろそういった子だからこそ楽しめる絵本はちゃんとあります。

はらぺこあおむし

超名作！！

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繰り返しや、ルーティン行動が好きな子に刺さる！！

有名だけど、すごく理由がある絵本。
うちの子は、穴の開いたページに指を入れるのにドハマりしました。

・曜日がくり返しで先が読める
・色や果物の名前が自然に入る
・最後が「蝶」に変身する安心のゴール

「見通しがある話」は、自閉傾向の子が安心できるポイントみたいです。

アンパンマンといないいないばあ

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この本にもめちゃめちゃハマってました！

ページをめくると絵が変わるのでとても喜びますよ☺️

こちらも同様に先のことが読めるので自閉っこも安心🩶

何回も何回もページをめくる姿が可愛いです😘

やねうらべやのおばけ

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まず、絵が可愛い😊

「おばけ」と聞くと怖い印象だけど、
この絵本は やさしくて、さみしがり屋で、友だちになりたいおばけが出てきます。

怖い描写やびっくりシーンはなく、
ふわっと温かい終わり方なので、小さい子でも安心🌼

• 屋根裏部屋にひっそり住むおばけが主人公
• 人に怖がられたくない
• 仲良くなりたい
• でも近づくと逃げられる…

そんな切ない気持ちから始まり、
最後は安心できる居場所がちゃんと用意されています。

「自分のことをわかってほしい」
「仲良くしたいのにうまくいかない」
という気持ちは、発達凸凹の子が経験しやすいテーマなので、
共感しやすく、心が温まる内容です。

ノンタンシリーズ

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クリスマスにぴったりな一冊です🎄

ワクワクしながら読み進めれますよ

ノンタン おやすみなさい （ノンタンあそぼうよ） [ キヨノサチコ ] 価格：660円（税込、送料無料) (2025/11/12時点) 楽天で購入

寝る前にちょうどいい絵本⭐️

色んな仲間たちが出てきて楽しい夜になること間違いなし！！！🦅🐻

ノラネコぐんだん

みんな大好きノラネコぐんだん😺

ノラネコぐんだん パンこうじょう [ 工藤ノリコ ] 価格：1,430円（税込、送料無料) (2025/11/12時点) 楽天で購入

キャラクターが「ちょいワルだけどかわいい」猫たち → 子どもが「完璧じゃなくてもいいんだ」と安心できる🩶

話の流れ、オチの見通しがつく

どっかーーーん

と爆発するところはみんな大好き！！

こういうわかりやすい言葉から意外と発語してくれたりしますよ☺️

パン工場のパンを指差して

「どれが好き？？」

と指差しの練習にもなります☝️

最後に

絵本に“ちゃんと読み聞かせなきゃ”というプレッシャーを感じていた私ですが、このシリーズに出会って「一緒にページをめくる」「同じページをもう一度見る」だけでも十分だと気づけました。

発達特性がある子どもが絵本を楽しむには、
– ページが多すぎず負担にならない
– 絵が動き・変化があって飽きにくい
– 分かりやすいテーマ

がポイントだと思いますが、ノラネコぐんだんシリーズはそれを満たしてくれています。

絵本選びに迷っているママさん、ぜひ手に取ってみてくださいね。